Außen knusprig, innen leckerer Tofu: Käpt'n Tofus Knusper Stäbchen begeistern auch überzeugte Fischstäbchen-LiebhaberInnen. Diese rein pflanzliche Alternative hilft auch, die Zukunft der Weltmeere zu sichern.
Zubereitung
2 Minuten in der Pfanne oder 10 Minuten im Backofen
BIO-Zertifizierung
DE-ÖKO-001
Tofu* (25%)
Möhren*
Vollkornreis*
Sonnenblumenkerne*
Haferflocken*
Weizenpaniermehl* (6%)
Sonnenblumenöl*
Sojasauce (Trinkwasser, Sojabohnen*, Weizen*)
Meersalz
Lauch*
Gewürze*
enthält folgende allergene Zutaten: Gluten, Soja
* = Zutaten aus ökol. Landbau
| Nährwertangaben | je 100g |
| Brennwert / Energie | 1130kJ / 271kcal |
| Kohlenhydrate | 25g |
| - davon mehrwertige Alkohole | -g |
| - davon Zucker | 2,7g |
| Eiweiß | 8,8g |
| Fett | 14g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,8g |
| Ballaststoffe | -g |
| Natrium | -g |
| Salz | 1,4g |
